春季如何预防脱发?

 　　春季如何预防脱发?怎么做?是不是有很多人都有这样的烦恼，春天来了，万物复苏，但是我们的头发却比以往更加的容易脱落，梳子梳头时总是会留下许多头发。我们怎样才能解决这个问题呢?快随小编来看一看。

　　一、适当勤洗头

　　春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。所以，我们要进行洗头发的频率调整，更多隔一天一洗，或者每天用清水冲洗，可以适量的去除油脂还可以去除污垢和过敏源。

　　二、湿发不外出

　　头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后更好用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。

　　三、出门戴帽子

　　早春仍然天冷干燥，出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子，以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。

　　四、洗头时水温不40℃

　　洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。

　　五、涂护发素以耳朵为界限

　　为了让头发更顺滑，很多人会整头涂上护发素，但这样很伤头皮。如果冲洗不干净，护发素会堵塞头皮毛孔，导致脱发。因此，涂护发素要从耳朵边的头发开始，往发梢方向涂抹，如不慎沾到头皮，一定要冲洗干净。

　　六、多吃肉蛋奶

　　头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等出色蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

　　七、少用定型剂

　　定型剂一般都含有酒精量较高，长期使用会吸收我们头发的水分，导致头发的干燥，春天更好少用。