掉头发是身体里缺少什么营养吗?现如今真的是不少人的头发都掉落的很多，这让很多人很是苦恼，这可怎么办呢?头发天天掉，长的速度跟不上掉的速度，头发迟早秃顶。难道是我们身体缺少什么营养?下面跟随杭州植发医师一起来看看掉头发和什么有关系吧。
一、掉头发可能缺维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。
维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，从而担保头发正常的血液供给，担保头发不易掉落。
二、掉头发可能缺微量元素
微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。
三、掉头发可能缺铁
频繁脱发的人体内常缺铁，铁在担保运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用。
四、掉头发可能缺少肾气
掉头发缺少肾气，就是我们说的肾虚，需要补肾。肾为先天之本，肾主骨其华在发，头发的生长脱落，能反应肾气的盛衰，所以我们说看人的气血要看头发，也就是这个道理。
肾气旺盛，则头发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则头发稀疏易脱落或变白无光泽。
五、掉头发可能缺蛋白质
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。
蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。
掉头发是身体里缺少什么营养吗?以上就是杭州植发医师为大家所介绍的，掉头发也可能是因为身体缺少什么元素哦，要补充营养啦。有任何疑问可以在线咨询，我们的植发医师会为您解答相关植发、脱发方面的问题。