脂溢性脱发怎么治才好?另有报道称,中国的脂溢性脱发患者发病率已高达1.3个亿,我们的头发是有自己的成长周期的,成人每天的平均掉发量是60-80根。如果掉发量持续多于100根/天,持续2-3个月以上,并且有明显的头发变稀疏的表现,就称为病理性脱发了。小编就带大家看看脂溢性脱发怎么治疗?
初:运动
由于脂溢性脱发往往只是一种外在表现,这样的男性,往往伴有食欲过大、腹部肥胖的症状,因此,通过运动、出汗,给过多的阳气以出路,可以在一定程度上降低高血压、糖尿病的发生率,也可以减肥。运动也能在一定程度上缓解紧张,有助于缓解脂溢性脱发。
第二:合理膳食
辛辣食物、肥甘厚味要少吃,这些食物助热、助火,还可以刺激食欲,对于疾病的缓解无益处。核桃、黑芝麻、香蕉等有一定生发作用,可以适量服用这些有生发作用的食物。
第三:合理作息
熬夜,打破人体正常节律,也是导致脱发的原因,因此,建议备受脱发困扰的伙伴11点之前睡觉。即使没有脱发困扰的小伙伴,也要早点睡觉,毕竟充足的睡眠是健康生活的保护嘛。
第四中医药治疗
脂溢性脱发,现代医学治疗可以起到一定的作用,但是,查阅文献发现,现代医学的治疗副作用偏大。脂溢性脱发属于临床难治性疾病,中医药的治疗虽然在一定程度上优于现代医学,但是,也是一个相当缓慢的过程,要做好打持久战的准备。
脂溢性脱发怎么治才好?至于具体如何治疗,还是建议根据每个人的不同情况,找大夫辨证施治。有脱发问题的发友可以来杭州新生植发医院咨询、做检测,看看自己的脱发原因到底是什么,针对性的治疗,方能早日解决脱发问题。