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掉头发怎么护理头发

来源:杭州植发     时间:2017-09-08 14:29:39     浏览次数:906   在线咨询

  掉头发怎么护理头发?洗发的频率要适度 , 在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

  洗发方法要适当 ,应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。

  不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。 洗发时间要适宜 洗发香波在头上停留时间不要过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。

  如何治疗脱发

  头发还是彰显个人性格的重要标志,拥有健康头发是爱美人士的共同梦想,在我国脱发患者过4成以上对自己的病症认识不足,或者没有采取正确的治疗方法。下面小编将和大家聊聊如何治疗脱发。

  初,你要明白导致你现在脱发的原因有哪些,如工作压力过大,生活没有规律,经常熬夜,饮食不合理,放化疗,年龄增长,遗传因素,等等,可以肯定地说,绝不单是某一原因就导致脱发,你要静下心想一想。如果发生年轻人身上,一般多为脂溢性脱发,工作压力过大、生活没有规律是其主要原因,遗传因素是次要原因,发病年龄多在20到30岁之间,如不及时防治,3到5年就可破相。

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  第二,对照自己找到的原因,尽量去调整改变,这些暴露因素如果没有变化,你很难从根本上遏制脱发。

  第三,可以到规范医院皮肤科检查一下,确认目前脱发的程度。在看过门诊后,医生可能会给你开一些处方药,中医方面的有消脂片,西药方面的有米诺地尔和维生素等。更有一些药店和网站上推荐使用保健或化妆品,如保发止等。我的建议是,不要把希望全放在这些药品或保健品或化妆品上,这些对于你的脱发不会有实质性的帮助,而且,有些用久了会产生依赖性,甚至损害身体其他部位健康。所以,在决定用药或其他治疗时,请谨慎对待。

  第四,通过门诊咨询和相关书籍,多了解一些与头发相关的知识,这对你接下来防治脱发有指导作用。

  温馨提示:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量高的鱼、瘦肉和家禽等。

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